جای اسکار Ùˆ زخم جراØÛŒ بعد از مدتی کمرنگ تر خواهد شد. ممکن است بعد از جراØÛŒ پستان باÙت های زخم ایجاد شوند Ùˆ باعث بروز درد شوند. هد٠از جراØÛŒ برطر٠کردن سه مشکلی ناشی از این بیماری است. پرس های مختل٠هر سه تا چهار Ù‡Ùته را امتØان کنید تا عضلات خود را به چالش بکشید. به آرامی Ù†Ùس خود را بیرون بدهید Ùˆ هنگامی Ú©Ù‡ سعی میکنید به نقطه شروع برگردید بازدم خود را بیرون بدهید مجدداً Ù†Ùس عمیق بکشید Ùˆ بالا تنه خود را به سمت بالا هدایت کنید. سÙیدهی یک تخممرغ را به آرامی هم بزنید تا یک باÙت کرم مانند ایجاد شود. پزشک ابتدا یک معاینه معمولی را روی بدن شما انجام میدهد. این کار مقدار زیادی از Ùشار وارد شده بر روی عضلات شما را کاهش میدهد اما میتوانید تمرین کاهش Øجم سینه مردانه را انجام دهید. هنگام کار، به جای نشستن روی صندلی، میتوانید بر روی توپ مخصوص تمرینات ورزشی بنشینید.
اما برای کسب بهترین نتیجه Ùˆ جلوگیری از آسیبدیدگی، بهتر است با این Øرکات ورزشی Ú©Ù‡ از بین بهترین Øرکات Ø´Ú©Ù… Ùˆ پهلو در خانه انتخاب شدهاند، آب کردن چربیهای خود را شروع کنید. داروهای مسکن، Øمام آب گرم(بعد از یک Ù‡Ùته) Ùˆ بعضی از تمرینات ورزشی ساده Ùˆ سبک Ù…ÛŒ توانند در تسکین درد بعد از عمل Ù…Ùید باشند. همچنین بعد از جراØÛŒ سرطان سینه، ناØیه عمل کبودی خواهد داشت. سوالی Ú©Ù‡ وجود دارد این است Ú©Ù‡ آیا ژنیکوماستی Ù…ÛŒ تواند باعث سرطان سینه در مردان شود؟ بزرگ بودن سینه در آقایان Ù…ÛŒ تواند باعث شرمندگی آن ها شود، این اØساس کاملا طبیعی است Ùˆ برای کنار آمدن با این شرایط، بهتر است Ùرد تØت مشاوره قرار بگیرد. بنابراین، شما به Ú†Ù‡ اندازه میبایست کالری دریاÙت کنید تا بدن تان در یک کمبود کالری Û²Ûµ درصدی قرار بگیرد؟ پس از جراØی، پزشک متخصص شما را تØت نظر پزشکی قرار Ù…ÛŒ دهد. جایگذاری. در این مرØله جای نوک سینه تغییر Ù…ÛŒ کند تا به Ù…ØÙ„ مورد نظر برسد.
چنانچه Ø¬Ø±Ø§Ø Ù…ÙˆØ±Ø¯ انتخاب شما مهارت، تجربه یا تخصص کاÙÛŒ نداشته باشد Ù…ÛŒ تواند به جای Ú©Ù…Ú© به رÙع مشکل، در کنار هدر دادن وقت Ùˆ پول شما، دردسرهای بسیار بیشتری برای شما درست کند. به صورت عمومی چنانچه جراØÛŒ بزرگ کردن سینه انجام دهید درد آنها بیشتر از 5 روز دوام نمی آورد. تمام Ùعالیت هایی را Ú©Ù‡ انجام داده اید را هم بنویسید. تجربه نشان داده است Ú©Ù‡ به ندرت ممکن است Ùرد با کاهش وزن Ùˆ رژیم غذایی مشکل ژنیکوماستی اش برطر٠شود. اینکار Ú©Ù‡ اغلب با استÙاده از تصویربرداری با ماموگراÙÛŒ صورت Ù…ÛŒ پذیرد، برای تعیین نوع جراØÛŒ پستان مورد نیاز است. مرØله دوم، اغلب مرØله “منجمد†نامیده Ù…ÛŒ شود. آیا کاهش وزن قبل از جراØÛŒ ژنیکوماستی توصیه Ù…ÛŒ شود؟ در جراØÛŒ ژنیکوماستی در برخی موارد نیاز است Ú©Ù‡ برش تنها در اطرا٠نوک سینه ایجاد شود. نوک سینه های بزرگ در مردان نسبتاً شایع است.
همچنین پزشک بعد از جراØÛŒ برنامه ای منظم برای چکآپ های آتی را در اختیار شما قرار Ù…ÛŒ دهد. خیلی ساده روی سرتان به Øالت برعکس قرار بگیرید. جراØÛŒ های سینه بسیار پیچیده هستند، اما در زیر با ذکر دو مثال سعی Ù…ÛŒ کنیم Ú©Ù‡ به صورت ساده این روند را برای شما ØªØ´Ø±ÛŒØ Ú©Ù†ÛŒÙ…. اگر بخواهیم راه ØÙ„ دائمی Ùˆ بدون نگرانی از خطر عود داشته باشیم بسیار طبیعی است Ú©Ù‡ هر دو این بخش ها را Øذ٠کنیم. اما اگر قصد انجام جراØÛŒ درمانی سینه داشته باشید پزشک کارهای دیگری را انجام Ù…ÛŒ دهد. بنابراین Øتما در انتخاب یک Ø¬Ø±Ø§Ø Ø³ÛŒÙ†Ù‡ خوب Ùˆ قابل اعتماد دقت داشته باشید. یکی دیگر از سوالات رایج مراجعه کنندگان این است Ú©Ù‡ ژنیکوماستی با ورزش Ùˆ رژیم غذایی قابل درمان است؟ 4. بیشتر اÙراد Ø·ÛŒ یک ماه به Ùعالیتهای عادی خود برمیگردند Ùˆ Ú©ÙˆÚ†Ú© شدن سینه Ùˆ تناسب اندام بهویژه در این ناØیه بعد از جراØÛŒ لاغری سینه در مردان کاملاً Ù…Øسوس Ùˆ قابل مشاهده است. به نظر شما، عامل خاصی منجر به بروز این عارضه شده است؟
به بیان ساده، وقتی عضلات سینه ضعی٠و Ú©Ù… Øجم باشند، یک سینه بزرگ در نهایت بدÙرم Ùˆ اÙتاده به نظر خواهد رسید. با این Øال، پزشکان برای کسانی Ú©Ù‡ به دلیل این وضعیت دچار اضطراب ذهنی شدید Ùˆ عاطÙÛŒ شده باشند، استثناء قائل میشوند. نارسایی کلیوی: Øدود نیمی از بیمارانی Ú©Ù‡ دیالیز Ù…ÛŒ شوند، به دلیل تغییرات هورمونی از بزرگ شدن سینه های خود شکایت Ù…ÛŒ کنند. ژینو : اØتمالا شما به این دلیل در Øال خواندن این مقاله هستید، زیرا گمان میکنید Ú©Ù‡ سینههای شما نیز بیش از Øد بزرگ شدهاند. برخی از این ورزشکاران گمان Ù…ÛŒ کنند Ú©Ù‡ با انجام ورزش Ù…ÛŒ توانند این مشکل را ØÙ„ کنند در Øالی Ú©Ù‡ این طور نیست Ùˆ با گذشت زمان بدتر Ù…ÛŒ شود. سیگار را ترک کنند. یکی از مشکلات رایج در ورزشکاران ØرÙÙ‡ ای مشکل ژنیکوماستی است به طوری Ú©Ù‡ 50 درصد از این اÙراد درجه های مختلÙÛŒ از ژنیکوماستی را در طول Ùعالیت ØرÙÙ‡ ای خود تجربه Ù…ÛŒ کنند.
check here